很多新手妈妈在怀孕的时候都会给自己大量的营养。除了让孩子的身体健康发育，他们也希望孩子出生时的体重能够平衡。

当孩子在医院出生时，第一句话就会听到孩子的体重。

作为父母，我们希望我们的孩子聪明伶俐，智商高。家长们也都知道，孩子大脑的发育是非常重要的。

因此，从孩子出生开始，孩子的营养和健康问题就受到了特别的关注。只有孩子的营养吸收得好，大脑才能更好地发育。

孩子出生时的体重与智力“相关”？很多家长不理解，不容忽视！

一些研究表明，孩子出生时的体重确实与孩子的智商有关。

经过一系列的对比发现，孩子出生越接近六斤半的体重，长大后智力发育越好，所以孕妈妈在孕期要注意饮食。

那么孕妈妈在孕期如何控制胎儿的体重呢？

1.少吃高糖高脂肪食物

众所周知，吃太多甜食会导致体重增加和一些疾病。

所以控制饮食不仅不会让孕妈的体重上升那么快，还可以控制孩子的体重。

尽量控制高糖、高脂肪的食物，不要吃太多，这样才能更好的控制自己和孩子的体重。

2、适当运动

很多妈妈在怀孕后都不愿意做一些运动。有的家长认为对孩子不好，有的家长认为搬家不方便。

但实际上，这样很容易导致孕妇体重增加，孩子的体重自然也会增加，所以多做运动有益无害。

孩子出生时的体重其实是受妈妈影响的！

1.受遗传影响

如果孩子在胎儿时期父母的体重偏重或偏轻，那么出生的孩子也会受到父母的影响，体重偏重或偏轻。

特别是现在很多妈妈的体重都比较精致小巧，但是爸爸又胖又高，也会造成孩子的体重受遗传影响。

2.孕期营养补充的影响

现在很多家长会在孩子出生前就给孩子补充大量的营养，导致孩子肚子里营养过剩，生下来就有可能变成“巨婴”。

当然，也有不少妈妈在孕期出现缺铁或贫血的症状，孕期没有得到适当的补充，导致营养缺乏。这会影响胎儿的生长发育，还可能导致孩子早产。或者让孩子变轻。

3.孕期母亲生活习惯的影响

现在很多女性都在追求经济独立和自由，怀孕期间也不忘放下工作。

有些女性在怀孕期间可能会非常焦虑和敏感，不知不觉中也会把这种情绪带给肚子里的孩子，造成孩子发育迟缓等问题。

4.孕期妈妈们可能更喜欢甜食

如果孕妇在怀孕期间摄入过多的营养，可能会导致孩子超重并导致身体出现问题。

同时，很多孕妇喜欢吃甜食，比如甜腻的水果、奶茶饮料等，会增加孕妈妈的血糖，也会给孩子提供更多的糖分，这会导致孩子体重增加。

而且孩子在妈妈体内的血糖浓度过高，当他出生后无法得到如此高的血糖供应时，孩子很容易出现低血糖。

当然，家长不要太在意孩子的体重。妈妈们在孕期保持??良好的心态，再加上正常的饮食，孩子的体重不会受到太大影响。

总结：

只要孩子出生时身体健康，没必要过分追求孩子的体重。

因为这样会导致很多孕妇在孕期控制饮食或者吃得过多。这样一来，肚子里的孩子在怀孕期间就不会那么健康了。

作为父母，他们都希望自己的孩子发育良好，聪明伶俐。最有效的方法是在孩子的成长阶段进行智力开发训练。